Burger Drwala - aktualna kaloryczność Burger Drwala kcal zależą od dokładnego wariantu i sezonu sprzedaży w McDonald's Polska, dlatego przed publikacją lub zamówieniem trzeba sprawdzić bieżącą tabelę wartości odżywczych producenta. Burger Drwala, McDonald's Polska i sezonowa oferta nie są stałymi…
Ile kalorii ma woda? Ile kalorii ma woda? Czysta woda ma 0 kcal w 100 ml i w całej butelce, niezależnie od tego, czy wybierasz wodę źródlaną, mineralną, kranową czy gazowaną. European Food Safety Authority wskazuje, że całkowite spożycie wody…
Ile kalorii ma wino? Ile kalorii ma wino? Kieliszek 125 ml najczęściej dostarcza około 85-115 kcal, ale wynik zmienia się wraz z zawartością alkoholu, cukru resztkowego i realną objętością porcji. USDA FoodData Central podaje dane dla konkretnych produktów, a European…
Szybka odpowiedź: kalorie w truskawkach Ile kalorii ma truskawka? Świeże truskawki bez cukru mają około 32 kcal w 100 g, według danych USDA FoodData Central. To mało energii jak na objętość produktu: porcja 150 g dostarcza około 48 kcal, a…
Jaki posiłek potreningowy sprawdzi się po siłowni? Ile białka po treningu? Dla wielu ćwiczących dobrym punktem startowym jest posiłek z 20-40 g pełnowartościowego białka, porcją węglowodanów dobraną do wysiłku i płynami. International Society of Sports Nutrition (ISSN) wskazuje w stanowisku…
Ile kalorii ma pączek i ile waży porcja? Ile kalorii ma pączek? Polski smażony pączek drożdżowy ważący zwykle 70-100 g ma orientacyjnie około 250-450 kcal, zależnie od masy, nadzienia, lukru i ilości tłuszczu wchłoniętego podczas smażenia. USDA FoodData Central pokazuje,…
Ile kalorii ma pomidor - szybka odpowiedź Ile kalorii ma pomidor? Świeży, surowy pomidor Solanum lycopersicum ma orientacyjnie 18 kcal w 100 g, według USDA FoodData Central. Średni pomidor ważący około 120 g dostarcza zwykle 20-25 kcal, a wraz z…
Ile kalorii ma popcorn w zależności od rodzaju? Popcorn kcal zależą przede wszystkim od masy kukurydzy pękającej, ilości dodanego tłuszczu i polewy. Referencyjny popcorn air-popped, czyli przygotowany gorącym powietrzem bez oleju, dostarcza około 387 kcal w 100 g, ale 100…
Ile kalorii ma pierś z kurczaka - surowa i w typowej porcji? Ile kalorii ma pierś z kurczaka bez skóry, bez panierki i bez dodatków? Według USDA FoodData Central 100 g surowej piersi z kurczaka dostarcza około 120 kcal, 22,5…
Ile kalorii ma jedno piwo - porcja 330 ml, 500 ml i litr Ile kalorii ma piwo? Nie ma jednej stałej odpowiedzi, ponieważ liczą się objętość, zawartość etanolu, ekstrakt i cukry. USDA FoodData Central podaje dane dla konkretnych produktów i…
