Kategoria Dieta i odżywianie

Czym jest catering ketogeniczny i czym różni się od zwykłej diety pudełkowej Dieta keto pudełkowa to catering z twardym limitem węglowodanów przyswajalnych, zwykle 20-50 g netto na dobę, przy 70-80% energii z tłuszczu (za: Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej NIZP PZH-PIB,…

Czym są daktyle i jaki mają skład odżywczy Daktyle to owoce palmy daktylowej (Phoenix dactylifera), w polskich sklepach dostępne niemal wyłącznie w formie suszonej lub półsuszonej, charakteryzujące się bardzo wysoką zawartością cukrów prostych (75-80 g na 100 g), sporą dawką…