Przy zabieganym trybie życia coraz więcej osób poszukuje wygodnych rozwiązań, które pomogą w utrzymaniu zdrowej i zbilansowanej diety. Jedną z najpopularniejszych opcji jest catering dietetyczny z dostawą do domu. Czy jednak warto zastanowić się nad zamówieniem go na dłuższy okres? Przyjrzyjmy się niektórym czynnikom, które pomogą Ci podjąć decyzję.

Wygoda i oszczędność czasu

Jedną z największych zalet zamawiania jedzenia jest wygoda. Nie musisz już martwić się o planowanie i przygotowywanie posiłków czy codzienne zakupy spożywcze. Catering dietetyczny z dostawą do domu oferuje gotowe, zbilansowane posiłki dostarczane pod wskazany adres. To oszczędza czas i wysiłek związany z przygotowywaniem posiłków. W dłuższej perspektywie regularne korzystanie z tego rozwiązania może ułatwić organizację dnia i dać więcej swobody.

Zrównoważone odżywianie

Catering dietetyczny dba o to, aby dostarczać zrównoważone posiłki, bogate w wartości odżywcze. Dzięki współpracy z dietetykami i specjalistami ds. żywienia, cateringi dietetyczne starają się zapewnić kompleksowe odżywienie, uwzględniając różnorodność składników w posiłkach. Zamawiając posiłki na dłuższy okres, masz pewność, że każdego dnia otrzymasz zbilansowane posiłki, które dostarczą niezbędnych składników odżywczych:

• białka
• węglowodany
• tłuszcze
• witaminy i minerały

Ważne jest zachowanie odpowiedniej proporcji makroskładników w posiłkach. Standardowa proporcja w zrównoważonej diecie to około:

• 30% białek
• 20% tłuszczów
• 50% węglowodanów

Te proporcje są dostosowane do potrzeb większości osób i dostarczają wystarczająco energii oraz składników odżywczych.

W przypadku diety ketogenicznej (dieta keto), proporcje te ulegają znacznej zmianie. Dieta keto opiera się na ograniczeniu spożycia węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów. W diecie keto, proporcje makroskładników wynoszą zazwyczaj około:

• 70-80% tłuszczów
• 5-10% węglowodanów
• 10-20% białek

Ta zmiana proporcji ma na celu wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym ciało spala tłuszcz w pierwszej kolejności.

Zróżnicowane posiłki od cateringu dietetycznego z dostawą do domu

Trzeba jednak pamiętać, że długoterminowe zamawianie cateringu dietetycznego z dostawą do domu ma pewne ograniczenia. Niektórzy mogą odczuwać potrzebę większej różnorodności w diecie. Ponadto dla osób, które lubią gotować i eksperymentować w kuchni, zamawianie gotowych dań może stać się ograniczeniem w realizacji pasji.

Mając na uwadze chęć poznawania nowych smaków i tekstur, catering dietetyczny z dostawą do domu Fit Body, zapewnia szeroki wybór dań. Każdy posiłek – śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja – ma do wyboru 3 dania serwowane na ciepło lub zimno. W wariancie z pięcioma posiłkami możesz wybrać spośród aż 25 posiłków (w wybranych planach).

Oszczędności finansowe

Zamawianie cateringu dietetycznego na dłuższy okres może przynieść pewne oszczędności finansowe. Fit Body oferuje specjalne rabaty i promocje dla klientów, którzy decydują się na dłuższą współpracę. Zamówienia trwające powyżej 22 dni są objęte specjalną ofertą, która obejmuje zniżkę w wysokości 2 złote od każdego dnia zamówienia. W rezultacie im dłużej zamawiasz, tym niższa stawka za pojedynczy posiłek. 

Zamów catering próbny i osiągnij równowagę w jadłospisie!

Długoterminowe zamawianie cateringu dietetycznego z dostawą do domu może być korzystne dla osób, które cenią wygodę, oszczędność czasu i regularne, zrównoważone odżywianie. Ważne jednak, aby dobrze zastanowić się nad swoimi potrzebami i preferencjami żywieniowymi, aby podjąć najlepszą decyzję. Przed podjęciem długoterminowego zobowiązania, zalecamy przeprowadzenie badań dotyczących różnych firm cateringowych, zapoznanie się z opiniami klientów oraz ewentualne skonsultowanie się z dietetykiem, aby dopasować catering do indywidualnych potrzeb. Przetestuj catering Fit Body już dziś!