Dieta z niskim indeksem glikemicznym ma za zadanie zapobiegać podwyższeniu glikemii po spożyciu posiłku. Dzięki niej wydzielana jest znacznie mniejsza ilość insuliny. Taki sposób żywienia ma jeszcze inne zalety, dlatego sprawdza się w przypadku chorych na konkretne choroby.
Dieta z niskim indeksem glikemicznym ma za zadanie zapobiegać podwyższeniu glikemii po spożyciu posiłku. Dzięki niej wydzielana jest znacznie mniejsza ilość insuliny. Taki sposób żywienia ma jeszcze inne zalety, dlatego sprawdza się w przypadku chorych na konkretne choroby.
Przykładowe menu
Dlaczego FitBody?
