Project Description
Plan diety zbilansowanej pod kątem zdrowego odżywiania się niezawierającej mięsa i ryb. Dieta idealna dla każdego – zarówno dla poszukujących alternatywy od mięsnych posiłków, jak i tych, którzy już dawno z mięsa zrezygnowali.
Plan Wege to kompozycja potraw, które jak wszystkie nasze zestawy nie tylko pięknie wyglądają i pysznie smakują, ale też są odpowiednio zbilansowane. Jak przy każdym naszym planie nie musisz się martwić o to czy dostarczasz wszystkich niezbędnych składników odżywczych. To my dajemy tę pewność i dbamy o to za Ciebie! Jest to dieta idealna dla każdego – zarówno dla poszukujących alternatywy od mięsnych posiłków, jak i tych, którzy już dawno z mięsa zrezygnowali. Polecana także dla osób aktywnych fizycznie.
Prawidłowo zbilansowana ilość białka pozwala skutecznie wspierać budowę idealnej sylwetki czy rozwój sportowy. Białko pochodzące z ryb (na specjalne zamówienie), jaj, nabiału, roślin strączkowych, zdrowe tłuszcze i energetyczne węglowodany dadzą Ci siłę na cały dzień. Prawidłowo skomponowane posiłki zapobiegają niedoborom pokarmowym, częstym u osób na źle zbilansowanej diecie wegetariańskiej. Dieta Wege to gwarancja pełni zdrowia i sił witalnych, doskonały smak i dawka energii.
CENNIK
MAKROSKŁADNIKI
Kaloryczność: 1200, 1500, 1800, 2100, 2400 kcal
Ilość posiłków: 3-5
Białko: 30%
Węglowodany: 50%
Tłuszcz: 20%
PRZYKŁADOWE MENU
Śniadanie: Wegański smalec z fasoli, sałatka szwedzka, pieczywo typu waza
Drugie śniadanie: Ciasto bananowe z bakaliami
Obiad: Burger wegański z czerwonej fasoli bez bułki w liściu sałaty, warzywa, pieczone ziemniaki
Podwieczorek: Krem z zielonego groszku z grzankami czosnkowymi
Kolacja: Roladki z bakłażana faszerowane marchewką na sałatce z żółtymi pomidorkami i szczawiku, grillowany ser halumi