Plan

Sport

2500, 2800, 3100, 3500 kcal
Zamów dietę
biały napis Plan Sport na szarym tle

Plan sport

Podnieś swoje wyniki sportowe z dietą sportową Fit Body! Dwa zbilansowane posiłki obiadowe, idealne dla aktywnych. Białko, energia, zdrowie. Sprawdź na www.fit-body.com.pl i osiągnij cele treningowe.

Dowiedz się więcej

Zamów teraz Plan Sport

Zamów dietę
dieta pudełkowa 3 posiłki i torba papierowa

Makroskładniki

Białko

26-32 %

Węglowodany

< 50 %

Tłuszcz

20-30 %
przybliżenie na dania gotowe do dostarczenia do klientów
zbliżenie na przygotowane dania dla klientów cateringu codziennego
gotowe dania dla klientów cateringu dietetycznego z dowozem
przygotowane dania dla klientów cateringu dietetycznego na zamówienie

Odkryj dietę sportową z dwoma posiłkami obiadowymi od cateringu dietetycznego Fit Body, dostępną na www.fit-body.com.pl. Nasza specjalnie zaprojektowana dieta sportowa jest idealna dla aktywnych osób, które potrzebują dodatkowej energii i składników odżywczych, aby wspierać ich aktywny tryb życia i cele treningowe.

Zalety Diety Sportowej z Dwoma Posiłkami Obiadowymi Fit Body:

Podwójna Dosis Energii: Dwa zbilansowane posiłki obiadowe zapewniają optymalną ilość energii i składników odżywczych niezbędnych dla osób aktywnie uprawiających sport. Bogate w Białko i Węglowodany: Posiłki są skonstruowane tak, aby dostarczać wysokiej jakości białka dla regeneracji mięśni i kompleksowych węglowodanów dla stałego uwalniania energii. Zdrowe Tłuszcze i Mikroelementy: Obejmuje zdrowe tłuszcze i bogactwo witamin oraz minerałów, które wspierają ogólne zdrowie i wydajność. Dlaczego Wybrać Dietę Sportową Fit Body?

Personalizacja Według Potrzeb Treningowych: Dieta jest dostosowana do indywidualnych potrzeb treningowych i celów żywieniowych. Komfort i Wygoda: Dostarczamy świeże, smaczne posiłki bezpośrednio do Twojego domu lub miejsca treningu. Ekspertyza Dietetyczna: Nasz zespół dietetyków sportowych zapewnia wsparcie i doradztwo, aby maksymalizować Twoje wyniki sportowe.

czarna grafika z człowiekiem uprawiającym sport

Dieta wysokobiałkowa a rola protein w żywieniu.

Odkryj dietę sportową od Fit Body, dostępną na www.fit-body.com.pl, specjalnie zaprojektowaną dla aktywnych i sportowo zaangażowanych osób. Nasza dieta sportowa skupia się na zapewnieniu odpowiedniej ilości białka, węglowodanów i zdrowych tłuszczów, które są kluczowe dla budowania mięśni, regeneracji i optymalnego wydajności energetycznej.

Cechy Diety Sportowej Fit Body:

Wysoka Zawartość Białka: Nasze posiłki są bogate w białko, które jest niezbędne do naprawy i wzrostu mięśni. Kompleksowe Węglowodany: Zapewniamy węglowodany, które są głównym źródłem energii, szczególnie ważne dla osób aktywnie trenujących. Zdrowe Tłuszcze: Zawierają niezbędne kwasy tłuszczowe, wspierające zdrowie i wydajność. Mikroelementy i Witaminy: Dostarczamy niezbędnych witamin i minerałów, które wspierają ogólne zdrowie i dobrą kondycję. Dlaczego Wybrać Dieta Sportową z Fit Body?

Dopasowane do Twoich Celów Sportowych: Indywidualnie dostosowane menu, aby wspierać Twoje konkretne cele treningowe. Wygodna Dostawa: Dostarczamy świeże, gotowe do spożycia posiłki prosto do Twojego domu lub miejsca treningu. Wsparcie Dietetyczne: Profesjonalne doradztwo żywieniowe dostępne, aby pomóc Ci osiągnąć maksymalne rezultaty.

Przykładowe menu

Śniadanie

Wiosenny twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem, bułka pełnoziarnista, mix sałat

II Śniadanie

Jogurt naturalny z domową granolą i świeżymi owocami

Obiad

Pieczona dorada, kasza kuskus perłowa, sałatka z zielonym kalafiorem i marynowanymi warzywami

Podwieczorek

Udka bez kości i skóry z chorizzo, ryż naturalny, kolorowa warzywna sałatka

Kolacja

Sałatka z łososiem, pomidorem kumato, konserwową papryką, miksem sałat i grzankami


Dieta wysokowęglowodanowa od Fit-Body charakteryzuje się obniżoną zawartością węglowodanów prostych na rzecz węglowodanów złożonych. Taki bilans powoduje stopniowe uwalnianie glukozy we krwi i stabilizację jej poziomu, nawet podczas intensywnych treningów.


Dieta wysokobiałkowa może liczyć od 2 do 5 posiłków, wychodzimy naprzeciw potrzebom osób, które lubią stołować się na mieście, gotują obiady dla całej rodziny lub zwyczajnie – wolą jeść mniejszą ilość dań dziennie. Plan złożony z 5 posiłków może liczyć od 2500 do 3500 tysięcy kalorii. Aby dowiedzieć się, jaka kaloryczność jest dla nas odpowiednia, należy skorzystać z internetowego kalkulatora całkowitej przemiany materii (w skrócie CPM).

Osoby, które chcą utrzymać wagę powinny zamówić pakiet diety wysokowęglowodanowej o kaloryczności równiej CPM, natomiast chcąc przytyć lub zbudować masę mięśniowa należy do podanej wartości dodać do 300 kcal.


Plan sport, czyli nasza dieta wysokowęglowodanowa oprócz standardowego zestawu, zawiera dodatkowe dwa posiłki około obiadowe. Dania w oferowanym planie są bogate w pełnowartościowe białko, którego główne źródła stanowią chude gatunki mięs, ryby oraz nabiał, a w mniejszym stopniu rośliny strączkowe, orzechy czy pestki roślin. Zawartość tłuszczy w tym rodzaju diety wynosi od 10 do 20%.

Już dziś zamów pakiet testowy diety wysokobiałkowej – Plan Sport i podaruj sobie więcej energii oraz siły na co dzień.

Dieta z wyborem
menu

Jedz co chcesz, sam komponuj swoją dietę! Wybieraj co chcesz spośród 25 dań !

Dowiedz się więcej
mężczyzna zastanawia się nad dietą pudełkową keto

Dlaczego FitBody?

Wysoka jakość
składników

Różnorodne menu

Atrakcyjne ceny

Wysoka jakość
składników

Różnorodne menu

Atrakcyjne ceny

przykładowe dwa posiłki diety pudelkowej z wyborem

Swoboda wyboru

Program lojalnościowy

Wygodna aplikacja mobilna

KORZYSTNY

Program
lojalnościowy

Sprawdź

WYGODNA

Aplikacja mobilna

Sprawdź
szara grafika loga Google Play
szara grafika logo App Store