Project Description

Plan Bez Ryb

Dieta bez ryb to optymalnie zbilansowany plan posiłków od Fit Body, z wykluczeniem wszystkich gatunków ryb, a także skorupiaków czy owoców morza. Ten rodzaj cateringu dietetycznego powstał z myślą o osobach, które chcą zadbać o zdrowie, zbilansowane odżywianie i dobry wygląd, rezygnując z grupy produktów rybnych.

Komu polecamy dietę bez ryb?

Nieważne, czy chcesz zrezygnować z jedzenia ryb ze względu na smak, ochronę środowiska naturalnego czy innych, tylko Tobie znanych, powodów. Szanujemy Twoje preferencje i podążamy za codziennymi wyborami. Dlatego w diecie bez ryb wyłączamy z jadłospisu wszystko, co związane z morskimi smakami, rybami czy owocami morza.

Warto podkreślić, że mięso ryb jest bogate w kwasy tłuszczowe Omega 3, a także stanowi zdrowe źródło tłuszczy i witamin, w szczególności z grupy B, A, D i E. Na szczęście nasi doświadczeni dietetycy bez trudu opracowali dietę pudełkową bez ryb, która jest maksymalnie odżywcza i zbilansowana.

Dieta bez ryb sprawdzi się zatem u osób na każdym etapie życia, również w jego newralgicznych momentach. Nasze różnorodne posiłki polecamy zarówno osobom bez specjalnych wymogów dietetycznych, jak i kobietom w ciąży, seniorom czy osobom uprawiającym sporty. Ważne, by odpowiednio dobrać kaloryczność posiłków pod swój wydatek energetyczny i cele sylwetkowe.

Plan Bez Ryb

Różnorodna i bogata w smaku – dieta bez ryb od Fit Body

Nasz plan dostarcza wszystkich niezbędnych witamin oraz mikro i makro elementów. Dla codziennej przyjemności, catering zawiera również pyszne kolorowe fit desery. Codzienny jadłospis nie musi być nudny. Na czym opieramy dietę bez ryb?

– pełnoziarniste pieczywo,
– wysokiej jakości nabiał,
– mięso,
– produkty sezonowe,
– świeże warzywa i owoce oraz rośliny strączkowe.

Catering pudełkowy składa się z 5 smakowitych posiłkach, o wybranej kaloryczność – od 1200 do 2400 kcal. Osoby, którym zależy na utrzymaniu wagi, powinny obliczyć swoje całkowitą przemianę materii (CPM) i wybrać plan zgodny z wynikiem. Osoby, które chcą schudnąć lub przybrać na masie ciała – muszą odpowiednio odjąć bądź dodać do 500 kcal.

Więcej

Zamów dietę pudełkową bez ryb już dziś!

Dietę pudełkową bez ryb polecamy każdemu, kto pragnie zadbać o zdrowie, zbilansowane odżywianie i dobry wygląd, rezygnując ze spożywania owoców morza, skorupiaków oraz ryb. Plan ten świetnie się sprawdzi również u osób, które chcą utrzymać bądź budować wymarzoną sylwetkę oraz chcących pozbyć się nadprogramowych kilogramów.

Ty oszczędzasz czas dotychczas poświęcany na przygotowywanie i planowanie posiłków, a my codziennie dostarczamy świeże, pyszne dania na cały dzień. Zamów pakiet testowy w promocyjnej cenie już dziś i przekonaj się, że zdrowe odżywianie może być maksymalnie proste i przyjemne!

CENNIK

Zestaw testowy: 41 zł

Ilość posiłków Tydzień 5-7 dni 2 tygodnie 10-14 dni 3 tygodnie 15-21 dni 4 tygodnie 22-28 dni
555 zł54 zł53 zł52 zł
451 zł50 zł49 zł48 zł
347 zł46 zł45 zł44 zł
* kaloryczność liczona jest dla zestawu 5 posiłków

Zestaw testowy: 44 zł

Ilość posiłków Tydzień 5-7 dni 2 tygodnie 10-14 dni 3 tygodnie 15-21 dni 4 tygodnie 22-28 dni
559 zł58 zł57 zł55 zł
455 zł54 zł53 zł52 zł
351 zł50 zł49 zł48 zł
* kaloryczność liczona jest dla zestawu 5 posiłków

Zestaw testowy: 47 zł

Ilość posiłków Tydzień 5-7 dni 2 tygodnie 10-14 dni 3 tygodnie 15-21 dni 4 tygodnie 22-28 dni
563 zł62 zł61 zł60 zł
459 zł58 zł57 zł56 zł
355 zł54 zł53 zł52 zł
* kaloryczność liczona jest dla zestawu 5 posiłków

Zestaw testowy: 49 zł

Ilość posiłków Tydzień 5-7 dni 2 tygodnie 10-14 dni 3 tygodnie 15-21 dni 4 tygodnie 22-28 dni
567 zł66 zł65 zł66 zł
463 zł62 zł61 zł60 zł
359 zł58 zł57 zł56 zł
* kaloryczność liczona jest dla zestawu 5 posiłków

Zestaw testowy: 51 zł

Ilość posiłków Tydzień 5-7 dni 2 tygodnie 10-14 dni 3 tygodnie 15-21 dni 4 tygodnie 22-28 dni
571 zł70 zł69 zł68 zł
467 zł66 zł65 zł64 zł
363 zł62 zł61 zł60 zł
* kaloryczność liczona jest dla zestawu 5 posiłków

MAKROSKŁADNIKI

  • Kaloryczność: 1200, 1500, 1800, 2100, 2400 kcal

  • Ilość posiłków: 3-5

  • Białko: 30%

  • Węglowodany: 50%

  • Tłuszcz: 20%

PRZYKŁADOWE MENU

  • Śniadanie: Pasztet z soczewicy, mix warzyw peklowych, sałata masłowa, chleb żytni.

  • Drugie śniadanie: RAWkuli orzechowe z pomarańczą

  • Obiad: Makaron pełnoziarnisty penne, sos śmietanowy z gorgonzolą i świeżym szpinakiem

  • Podwieczorek: Zupa porowa wg. Magdy Gessler

  • Kolacja:  Faszerowana dynia piżmowa szpinakiem na kuskusie perłowym, kiełki pora, kolorowa sałatka z olejem dyniowym

FIT-BODY

Twój
Catering
Dietetyczny