Project Description

Plan Bezglutenowy

Plan diety zbilansowanej, niezawierającej glutenu. Pomimo iż jest to dieta eliminacyjna, jest bardzo urozmaicona i bogata w składniki odżywcze. W diecie tej stosujemy zamiennik naturalnie bezglutenowe.

Zamów

Plan Bezglutenowy to program przeznaczony dla osób ze szczególną wrażliwością na występowanie glutenu w pożywieniu. Z codziennego menu wykluczone zostały produkty zawierające gluten, a wykorzystywane są zamienniki m.in.: produkty zbożowe naturalnie bezglutenowe takie jak ryż, kukurydza czy gryka. Jest dietą niskokaloryczną skierowaną przede wszystkim do osób, które mają na celu poprawę swojego stanu zdrowia oraz osób, które z różnych przyczyn chciałyby lub powinny zmniejszyć lub wykluczyć spożycie glutenu.

Może okazać się pomocna w przypadku niektórych chorób autoimmunologicznych. Mimo iż jest to dieta eliminacyjna, jest bardzo urozmaicona i bogata w składniki odżywcze. Jak w każdym naszym programie, posiłki są sycące, regularne i odpowiednio zbilansowane, aby przyspieszyć metabolizm bez konieczności głodzenia się.

Plan Bez Glutenu

CENNIK

Zestaw testowy: 37 zł

Ilość posiłków Tydzień 5-7 dni 2 tygodnie 10-14 dni 3 tygodnie 15-21 dni 4 tygodnie 22-28 dni
552 zł50 zł48 zł46 zł
444 zł42 zł40 zł38 zł
336 zł34 zł32 zł30 zł
* kaloryczność liczona jest dla zestawu 5 posiłków

Zestaw testowy: 39 zł

Ilość posiłków Tydzień 5-7 dni 2 tygodnie 10-14 dni 3 tygodnie 15-21 dni 4 tygodnie 22-28 dni
556 zł54 zł52 zł50 zł
448 zł46 zł44 zł42 zł
340 zł38 zł36 zł34 zł
* kaloryczność liczona jest dla zestawu 5 posiłków

Zestaw testowy: 42 zł

Ilość posiłków Tydzień 5-7 dni 2 tygodnie 10-14 dni 3 tygodnie 15-21 dni 4 tygodnie 22-28 dni
560 zł58 zł56 zł53 zł
452 zł50 zł48 zł46 zł
344 zł42 zł40 zł38 zł
* kaloryczność liczona jest dla zestawu 5 posiłków

Zestaw testowy: 45 zł

Ilość posiłków Tydzień 5-7 dni 2 tygodnie 10-14 dni 3 tygodnie 15-21 dni 4 tygodnie 22-28 dni
564 zł62 zł60 zł58 zł
455 zł53 zł51 zł49 zł
346 zł44 zł42 zł40 zł
* kaloryczność liczona jest dla zestawu 5 posiłków

Zestaw testowy: 49 zł

Ilość posiłków Tydzień 5-7 dni 2 tygodnie 10-14 dni 3 tygodnie 15-21 dni 4 tygodnie 22-28 dni
568 zł66 zł64 zł62 zł
459 zł57 zł55 zł53 zł
350 zł48 zł46 zł44 zł
* kaloryczność liczona jest dla zestawu 5 posiłków

MAKROSKŁADNIKI

  • Kaloryczność: 1200, 1500, 1800, 2100, 2400 kcal

  • Ilość posiłków: 3-5

  • Białko: 30%

  • Węglowodany: 50%

  • Tłuszcz: 20%

PRZYKŁADOWE MENU

  • Śniadanie: Jajka sadzone w szynce szwarcwaldzkiej, bezglutenowe pieczywo, kolorowa sałatka

  • Drugie śniadanie: Czarne muffinki z nadzieniem dyniowym, pomarańcza

  • Obiad: Makaron bezglutenowy z sosem śmietanowym ze szpinakiem i krewetkami

  • Podwieczorek: Zielone smothie owocowe

  • Kolacja: Chili con carne z nachosami

FIT-BODY

Twój
Catering
Dietetyczny

ZAMÓW