Project Description

Plan Bezglutenowy

Plan zbilansowanej diety pudełkowej bez glutenu to propozycja od Fit-Body dla osób, które z różnych przyczyn unikają białka niektórych zbóż. Pomimo iż jest to dieta eliminacyjna, jest bardzo urozmaicona i bogata w składniki odżywcze. Warto podkreślić, że w diecie bezglutenowej stosujemy naturalnie zamienniki tradycyjnych potraw, takich jak makarony, pieczywo czy zdrowe słodycze.

Kto może sięgnąć po dietę pudełkową bez glutenu?

Plan Bezglutenowy to program przeznaczony dla osób ze szczególną wrażliwością na występowanie glutenu w pożywieniu. Gluten to wspólna nazwa dla białek niektórych zbóż, takich jak m.in.: pszenica i jej odmiany, żyto, pszenżyto czy jęczmień.

Nietolerancja na gluten może objawiać się zmęczeniem, wzdęciami, występowaniem bólu głowy czy brzucha po spożyciu glutenu, a nawet wysypka czy pojawieniem się anemii.

Dieta bez glutenu może okazać się pomocna w przypadku niektórych chorób autoimmunologicznych. Mimo iż jest to dieta eliminacyjna, jest bardzo urozmaicona i bogata w składniki odżywcze. Jak w każdym naszym programie, posiłki są sycące, regularne i odpowiednio zbilansowane, aby przyspieszyć metabolizm bez konieczności głodzenia się.

Plan Bez Laktozy

Co zawiera dieta bezglutenowa?

Z codziennego menu diety bezglutenowej wykluczone zostały produkty zawierające gluten, a wykorzystywane są zamienniki m.in.: produkty zbożowe naturalnie bezglutenowe takie jak ryż, kukurydza czy gryka.

Dieta bezglutenowa od Fit-Body występuje w aż 5 wariantach kalorycznych, dlatego mogą po nią sięgnąć osoby, które chcą schudnąć, utrzymać stałą wagę lub nieznacznie przytyć z zachowaniem niewielkiej aktywności fizycznej.

Więcej

Jest dietą niskokaloryczną skierowaną przede wszystkim do osób, które mają na celu poprawę swojego stanu zdrowia oraz osób, które z różnych przyczyn chciałyby lub powinny zmniejszyć lub wykluczyć spożycie glutenu.

Cały pakiet zawiera 5 posiłków – śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek oraz kolację. Stałe dostarczanie organizmowi paliwa dobrze wpływa na metabolizm, poczucie energii czy utrzymanie deficytu kalorycznego podczas diety bezglutenowej na redukcji.

Korzyści diety pudełkowej bezglutenowej

Dieta pudełkowa bezglutenowa może pomóc przystosować się do nowego planu żywienia osobom, które dopiero zaczynają wykluczać białka niektórych zbóż z jadłospisu.

Usługa ta świetnie sprawdzi się również u osób zaznajomionych z zasadami diety, ale nie lubiących gotować lub chcących zaoszczędzić czas, a przy okazji poznać nowe zaskakujące smaki i urozmaicić codzienne menu.

Więcej

Codziennie rano pod wskazany adres dostarczymy pakiet posiłków na cały dzień. Nasze dania pakujemy do poręcznych, szczelnie zamykanych pudełek, które można podgrzewać w mikrofalówce. Dzięki temu, zyskujesz jeszcze więcej czasu na ulubione zajęcia, nie brudzisz domowych naczyń, a także możesz mieć pewność, że posiłki są świeże i higienicznie transportowane.

Sięgnij po zdrowie z dietą pudełkową bez glutenu od Fit-Body

Chciałbyś prowadzić dietę bez glutenu, a przy tym jeść smacznie i różnorodnie? Postaw na dietę pudełkową bezglutenową od Fit-Body. Codziennie przygotujemy dla Ciebie zestaw smakowitych, zdrowych posiłków, m.in. słodkie wypieki, chrupiące kanapki pełne warzyw, sycące makarony czy odżywcze smoothie. Już dziś zamów pakiet testowy i sprawdź naszą dietę.

CENNIK

Zestaw testowy: 41 zł

Ilość posiłków Tydzień 5-7 dni 2 tygodnie 10-14 dni 3 tygodnie 15-21 dni 4 tygodnie 22-28 dni
555 zł54 zł53 zł52 zł
451 zł50 zł49 zł48 zł
347 zł46 zł45 zł44 zł
* kaloryczność liczona jest dla zestawu 5 posiłków

Zestaw testowy: 44 zł

Ilość posiłków Tydzień 5-7 dni 2 tygodnie 10-14 dni 3 tygodnie 15-21 dni 4 tygodnie 22-28 dni
559 zł58 zł57 zł56 zł
455 zł54 zł53 zł52 zł
351 zł50 zł49 zł48 zł
* kaloryczność liczona jest dla zestawu 5 posiłków

Zestaw testowy: 47 zł

Ilość posiłków Tydzień 5-7 dni 2 tygodnie 10-14 dni 3 tygodnie 15-21 dni 4 tygodnie 22-28 dni
563 zł62 zł61 zł60 zł
459 zł58 zł57 zł56 zł
355 zł54 zł53 zł52 zł
* kaloryczność liczona jest dla zestawu 5 posiłków

Zestaw testowy: 49 zł

Ilość posiłków Tydzień 5-7 dni 2 tygodnie 10-14 dni 3 tygodnie 15-21 dni 4 tygodnie 22-28 dni
567 zł66 zł65 zł64 zł
463 zł62 zł61 zł60 zł
359 zł58 zł57 zł56 zł
* kaloryczność liczona jest dla zestawu 5 posiłków

Zestaw testowy: 51 zł

Ilość posiłków Tydzień 5-7 dni 2 tygodnie 10-14 dni 3 tygodnie 15-21 dni 4 tygodnie 22-28 dni
571 zł70 zł69 zł68 zł
467 zł66 zł65 zł64 zł
363 zł62 zł61 zł60 zł
* kaloryczność liczona jest dla zestawu 5 posiłków

MAKROSKŁADNIKI

  • Kaloryczność: 1200, 1500, 1800, 2100, 2400 kcal

  • Ilość posiłków: 3-5

  • Białko: 30%

  • Węglowodany: 50%

  • Tłuszcz: 20%

PRZYKŁADOWE MENU

  • Śniadanie: Jajka sadzone w szynce szwarcwaldzkiej, bezglutenowe pieczywo, kolorowa sałatka

  • Drugie śniadanie: Czarne muffinki z nadzieniem dyniowym, pomarańcza

  • Obiad: Makaron bezglutenowy z sosem śmietanowym ze szpinakiem i krewetkami

  • Podwieczorek: Zielone smothie owocowe

  • Kolacja: Chili con carne z nachosami

FIT-BODY

Twój
Catering
Dietetyczny